陸上競技の多くの種目種目を経験して、バランスを取りながら育成

<学童期>

運動の基礎種目を習得

運動のコーディション能力を向上

陸上競技に限らずオールラウンダーなスポーツ選手を育成する。

 

<中学期>

 

<高校期>

 

<大学・社会人>

運動種目を問わず、トレーニング目的として陸上競技を行う。

スキーやスケート等のオフシーズンの基礎体力トレーニングとして、陸上競技で体力アップ!!するのもOKです!!